年過50的健身明星, 個個肌肉結實, 邊個最健美?

By shopwonder | 26 October 2017 | 0 Comments
人到50就開始慢慢發福, 明星都會逐漸老去, 所以佢哋需要透過健身嚟維持自己的身材, 呢啲明星喺繁忙嘅拍戲期間, 也會積極啲去鍛鍊自己的身體, 係敬業的表現, 也值得大眾學習。

甄子丹有 54岁, 到左呢個年紀, 甄子丹依然每日堅持去健身房練自己的肌肉, 係佢喺國外拍攝電影極限特工嗰陣嘅肌肉狀態, 清晰的手臂線條, 穩陣嘅小腹, 睇落完全唔似一位50岁的中年人。 就好似佢喺網上這樣說道: 外國的月亮不一定比我哋嘅圓, 只要你努力, 也能練齣健碩的體形。

张丰毅、61岁嘅大叔、身材保持嘅咁好、好多人睇到第一眼都唔敢信、要講一身肌肉練出來並不難、難嘅卻係佢生了60多年、卻有30多年時間保持健身、一直冇斷過。 係一種什麼樣的意志力, 劇組喺最忙嘅時間, 佢每日早上起身第一件事就係練練有氧訓練或者做做掌上壓, 拍戲空檔就做做健腹輪訓練, 才是真正的肉男神!

邹兆龙、今年啱50岁、要說在香港的武打明星界、邹兆龙的肌肉美觀度排第二的時間、都冇邊個敢自稱第一了、最早注意到佢是由林正英電影《驅魔道生》開始、佢在片中閃露的胸肌和腹肌、等好多人過目不忘、現時雖然歲大了、但身材一直保持的好好、仲能做好多高難度的健身動作、比如龍旂、順風旗 D 動作、是動作明星的楷模!

張家輝、今年51岁、張家輝為咗拍攝激戰、進行了短期的健身特訓、练出咁一身肌肉、雖然對於普通人來說、係好難完成嘅任務、但他最終還是堅持下來了、這樣對電影認真且執著的精神、值得每個小鮮肉演員去學習。 不過張家輝的肌肉後尾因為放棄健身而萎縮, 的確係比較可惜了。

郭富城, 52岁, 他向我們展示了甚麼叫男人越老越精緻, 歲月在他臉上除了留下成熟的印記, 竟沒有留下一絲皺紋, 或者就係佢保持年輕嘅秘訣。 郭富城表示: "我對自己要求好高, 所以對於強身健體, 我由二十年前已經開始, 從沒鬆懈過, 都打算堅持落去, 健身會係我一生的使命, 亦是一種自我要求嘅樂趣。 "
如果保持健身嘅你到50岁的那天, 人卻認為你係30定 40岁, 是否意味着一種成功咩?
 
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